Avaliação Psicológica na Seleção de Pessoas
Atualmente as empresas estão cada vez mais em busca de melhores resultados, produtos com maior qualidade e lucratividade, inovação, qualidade no atendimento, cumprimento dos prazos, melhores preços, entre outras variáveis. Desta forma, o capital humano tem um papel fundamental e crescente dentro das organizações. As empresas estão cada vez mais investindo em pessoas, descobrindo que ...
Auto aceitação e auto estima
A auto-aceitação é caminho decisivo para uma boa auto-estima. É o passo certeiro que definirá uma postura positiva consigo mesmo, estando satisfeito, de acordo e respeitando suas possibilidades, limitações, corpo e alma.  Segundo Vera Lucia Ferreira, “Aceitar-se é honrar o ser que você é e a sua jornada. É dizer sim para si mesmo(a), sem esperar pelo sim do outro, como acontece fr...
O que é psicoterapia?
A psicoterapia é um processo constituído de encontros semanais, de duração previamente determinada ou não, que visa conduzir o indivíduo ao desenvolvimento de uma maior percepção de si e do mundo, de seus comportamentos, pensamentos e sentimentos e das conseqüências destes sobre sua vida pessoal. Na psicoterapia, o cliente tem a oportunidade de ampliar suas possibilidades de comp...
Fobias
O medo é um sentimento inerente ao ser humano diante uma situação de perigo ou risco real e tem por função nos proteger. As fobias são medos irracionais e intensos de um estímulo, situação ou objetos específicos que não têm justificativa na realidade ou que a maioria dos indivíduos não consideram como perigoso. Geralmente as pessoas percebem que seu medo é irracional, ...
Medo de Dirigir?
O medo de dirigir está, atualmente, presente na vida de milhares de pessoas e este número só tende a aumentar visto a crescente cobrança da sociedade pelo perfeccionismo e senso de urgência. O medo em si, é uma reação natural e de proteção do nosso organismo, mas que em excesso pode influenciar negativamente no nosso dia-a-dia, dificultando relacionamentos, planejamentos, caus...
Quando devo procurar ajuda?
Várias pessoas podem se beneficiar do processo de psicoterapia. Algumas buscam tratamento psicológico em momentos de crise, como separação, perda de entes queridos, estresse pós-traumático, perda de emprego, mudança de cidade, dificuldades de relacionamento, problemas conjugais. Outras procuram auxílio da psicologia clínica para enfrentar sintomas de ansiedade, depressão, impotência sexual, estresse, fobias, síndrome do pânico, transtornos alimentares, entre outros.

TEMAS INTERESSANTES

Ansiedade

É um sentimento desagradável, caracterizado por sensação de perigo, tensão, inquietação, preocupação, que vem acompanhado de alterações fisiológicas tais como palpitação, dores de cabeça, “frio no estômago”, insônia e sudorese. Quase todos nós sentimos ansiedade diante de situações ameaçadoras ou estressantes. A ansiedade somente é considerada anormal quando acontece em situações de ameaça desconhecidas, vagas, em que a maioria das pessoas enfrenta com pouca dificuldade.

Os Transtornos de Ansiedade incluem um grupo de transtornos em que a ansiedade é o principal sintoma, como por exemplo, no Transtorno de Pânico, ou é experimentada quando a pessoa tenta controlar certos comportamentos de inadaptação, como é o caso das Fobias ou Transtorno Obsessivo-Compulsivo.

A ansiedade pode ser tratada através da psicoterapia e o uso de medicação em alguns casos se faz necessário. Na psicoterapia busca-se a mudança de crenças errôneas, que podem causar ansiedade, oferecendo ao indivíduo novas habilidades de enfrentamento.